Häufig gestellte Fragen

Die Mischung aus folgenden Eigenschaften macht Vera Stavemanns Angebote aus: gute Menschenkenntnis, Interesse, Empathie und Einfühlungsvermögen für ihre Klientinnen und Klienten, fundierte langjährige Ausbildung, solide Methodenkenntnisse, 20 Jahre Erfahrung als Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, kontinuierliche Weiterbildung und Selbstreflexion.

Manche Menschen haben den Eindruck, dass sie nicht dort sind, wo sie sein möchten.Coaching hilft, Anliegen, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele unter die Lupe zu nehmen, wichtige Entscheidungen zu treffen und Klarheit zu gewinnen.

Im Coaching erarbeiten Sie stimmige Antworten, mit denen Sie Ihr Leben erträglicher, klarer, stressfreier oder entspannter gestalten können.

Coaching und Psychotherapie arbeiten mit ähnlichen Methoden und Interventionsverfahren. Auch „gesunde“ Menschen können bis zu einem gewissen Grad unter den gleichen Problemen leiden wie psychisch Kranke, gehen aber anders damit um. Der Verlust des Arbeitsplatzes lässt sie nicht in ein tiefes Loch fallen, sondern sie nutzen die vorübergehende Arbeitslosigkeit als Chance zur Neuorientierung.

Im Coaching finden kurz- bis mittelfristig ressourcen- und lösungsorientierte Prozesse statt, die der besseren Lebensbewältigung und Leistungssteigerung dienen. Es ersetzt jedoch nicht die Behandlung durch eine/n Psychotherapeut/in bei psychischen Erkrankungen.

Die Dauer eines Coaching-Prozesses wird - je nach Art der Fragestellung - mit den Klientinnen und Klienten individuell festgelegt. Sie kann von 2 bis ca. 20 Sitzungen reichen.

Kundinnen und Kunden müssen die Kosten privat tragen. 

Sie erhalten ein 1 zu 1 Live-Gespräch, das Sie beruflich und privat weiterbringt. Durch gezielte Fragen werden Sie zu eigenverantwortlichem Denken und Handeln angeregt.

Arbeitgeber/innen sind nicht verpflichtet, die Kosten für einen Bildungsurlaub zu übernehmen. Einige tun dies jedoch aus Kulanz.Weitere Informationen und rechtliche Hinweise zum Bildungsurlaub finden Sie unter: www.bildungsurlaub.de

Die Bildungsurlaube „Konfliktmanagement im Beruf“ und „Kommunikationstraining kompakt“ sind in Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein anerkannt:

Anerkennung nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz (BiUrlGHA)

Anerkennung von Bildungsveranstaltungen nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz 
(NBildUG)

Anerkennung nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein (WBG) vom 6.3.2012 (GVOBl.-H.S.282) in der jeweils geltenden Fassung in Verbindung mit der Bildungsfreistellungsverordnung (BilFVO) vom 16.5.2017 (GVOBl.Schl.-H.S.319)

Bei Bildungsurlauben beträgt die maximale Zahl der Teilnehmenden 12.In den Introkursen und Modulen beträgt sie 10.

Im Coaching werden Ihre Anliegen besprochen, in den Kursen nur begrenzt.

Kognitive Interventionsstrategien leiten sich aus der kognitiven Verhaltenstherapie ab und bedienen sich teilweise derselben Methoden.

Da die Art und Weise des Denkens einen entscheidenden Einfluss auf die emotionale Befindlichkeit hat, werden mit Hilfe kognitiver Interventionsmethoden alte, ungünstige Konzepte aufgedeckt, um sie durch neue, zielführendere zu ersetzen.

So werden Norm- und Wertesysteme und die damit verbundenen Emotionen aufgedeckt, um den direkten Zusammenhang zwischen ihnen zu verstehen. Der Fokus liegt darauf, wie Sie innere und äußere Reize wahrnehmen, speichern und verarbeiten, welche Probleme dabei auftreten können, welche emotionalen Konsequenzen sich daraus ergeben und was Sie dagegen tun können. 

Sokratische Gesprächsführung bedeutet, ohne Belehrung zu lehren, eigenständiges Denken zu fördern und zum Nachdenken anzuregen, um übernommene Normen oder Vorurteile zu überprüfen.

Die Sokratische Gesprächsführung benutze ich als hilfreiches Instrument beim Klären von lebensphilosophischen oder alltäglichen Fragen wie zum Beispiel „was ist ein wertvoller Mensch/Mitarbeiter?“ „darf ich lügen, wenn es mir nützt?“ oder „soll ich noch eine Zusatzausbildung machen?“ Mit Frage- und Disputtechniken decken wir Widersprüche und Widerstände auf und Sie finden eigene Lösungen, mit denen Sie Ihr Leben erträglicher, klarer, stressfreier oder entspannter gestalten können.

Systemische Beratung betrachtet nicht nur die einzelne Person, sondern das gesamte Umfeld, in dem sie sich bewegt, denn wenn ein System gestört ist, sind immer auch alle anderen davon betroffen. Systemische Beratung betrachtet die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligten Personen, die auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind.